Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2531 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 232,43g | Hh: 265,69g.
Aamiainen: Приготовленная Тыква, Мексиканская Смесь, Ярмарка Платинум Смесь Бобовая, Петелинка Куриная Грудка Филе, Чернослив, Ашан Курага Экстра, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Льняное Масло, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Ризык Лепешка Узбекская, Петелинка Куриная Грудка Филе, Мексиканская Смесь, Приготовленная Тыква. Päivällinen: Кавказский Долгожитель Мацони, Льняное Масло. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Oetker Желатин, Активиа Йогурт Злаки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|