Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 55,95g | Hh: 178,69g.
Aamiainen: Äpfel, Physalis, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lounas: Dean&David Red Thai Chicken Curry. Päivällinen: Weizenbrötchen, Chef Select Karotten-Ingwer Suppe, American Spare Ribs , Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|