Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 76,20g | Prot: 91,99g | Hh: 135,08g.
Aamiainen: Bananen, Heidelbeeren, Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Genuss Plus Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Lounas: Kartoffelauflauf. Päivällinen: Linessa Mozzarella Light, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Dinkelbrot, Géramont Géramont mit Joghurt. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Mini Wiener, Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|