Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 69,08g | Hh: 187,95g.
Aamiainen: Bio-Zentrale Brotaufstrich Tomate, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, Harry Soft Bröd. Lounas: Arla Skyr, Sweet Valley Kernige Vielfalt, Chia-Samen, Honig, Senf, Essig, Gekochte Linsen, Lidl Salatherzen, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Tomaten, Zwiebeln, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Zucker, Bonduelle Junge Erbsen Zart und Extra Fein, REWE Passierte Tomaten, Kokosöl, Kohlrabi, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Vollkornnudeln (Gekocht), Combino Farfalle Gekocht. Päivällinen: Tacken Frische Senf Salatsoße, Rucola, Tomaten, Avocadocreme, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Alnatura Vollkornburger, Jive Cocktail mit Holunderblüte Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons, Milch 1,5%, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|