Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 76,60g | Prot: 72,42g | Hh: 156,72g.
Aamiainen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан. Lounas: Сметана , Щи с Курицей, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Салат Мимоза. Päivällinen: Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Välipalat/Muut: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|