Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 119,99g | Hh: 180,85g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная, Хурма, Овсяная Крупа, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Леовит Стевия, Чернослив, Курага, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная. Päivällinen: Овощное Соте, Семга на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.tiptop
|