|
Seems like increasing my RDI was a good idea. I will see if it continues to trend well.
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 86,47g | Hh: 21,90g.
Aamiainen: Light Swiss Original Cheese Wedges. Lounas: jennie-o, grapeseed oil, eggs. Päivällinen: sauteed mushrooms, green beans, broccoli, top sirloin. Välipalat/Muut: cheddar cheese. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eringiffin
|