Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 77,87g | Prot: 73,06g | Hh: 132,50g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Erdbeere. Lounas: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Bonduelle Gold Mais, Gemischter Salat mit Dressing, Delikato Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Pommes Frites. Päivällinen: Radieschen, Balsamico, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Mozzarella Light, Avocado. Välipalat/Muut: Mandeln, McEnnedy Smooth Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|