Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 11,71g | Prot: 37,81g | Hh: 74,15g.
Aamiainen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lounas: Daun Katuk, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ampela, Hati Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Välipalat/Muut: Jambu Biji. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aprilianadwi
|