Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 94,94g | Hh: 193,38g.
Aamiainen: Баклажан, Грибы, Курица Вареная, Савушкин Творог 1%. Lounas: Яблоко, Батон, Цукаты. Päivällinen: Картофель (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Помело, Батон, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Чай, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lebedvictoria54
|