Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 66,21g | Hh: 31,83g.
Aamiainen: Banana Prata, Monama Coco Chips Orgânico. Lounas: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Päivällinen: Lombinho de Porco, Tirolez Queijo Prato. Välipalat/Muut: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Abacate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nina Marques
|