Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 3,60g | Prot: 25,39g | Hh: 125,96g.
Aamiainen: Amora Ketchup, Barilla Aaaa Pâtes Cuites. Lounas: Eggplant, Casino Poireaux Émincés, Cabbage, Celery, Barilla Aaaa Pâtes Cuites. Päivällinen: Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure, Barilla Aaaa Pâtes Cuites. Välipalat/Muut: Coffee, Carrefour Bio Son de Blé. lisää...
|
|
1351 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia ja 50 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|