Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 72,67g | Prot: 56,75g | Hh: 36,78g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: President's Choice Raw Sunflower Seeds, Prana Black Chia Seeds, Western Family Three Cheese Ranch, Cucumber, Frozen Blueberries, Castello Crumbled Blue Cheese, Fresh Express Spring Mix. Päivällinen: Chardonnay Wine, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Välipalat/Muut: Cracker Barrel Mozza Cheddar Shredded Cheese, Costco Hot Italian Sausage, Cooked Asparagus (from Fresh), Frito Lay Pork Rinds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|