Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 96,54g | Prot: 130,91g | Hh: 169,57g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Картофельное Пюре, Жареная Говядина (Только Постное). Päivällinen: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Творог 9%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|