Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 65,72g | Prot: 68,88g | Hh: 147,17g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Бкк Торт Граф Орех, Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Хек Жареный. Päivällinen: Котлета Домашняя, Хек Жареный, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina__85
|