Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3505 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 188,48g | Hh: 533,22g.
Lounas: Alnatura Pesto Verde, Brokkoli, Ja! Gemelli. Päivällinen: Cornflakes, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Välipalat/Muut: Nestle Kitkat, Arla Skyr Vanille, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Omega 3, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Mandel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|