Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 79,71g | Hh: 185,95g.
Aamiainen: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко , Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Lounas: Окей Манго, Киви, Клубника, Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Päivällinen: Hipp Нежные Овощи с Телятиной, Запеченные или Жареные Креветки, Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gulnara_Fisivnaya
|