Päiväkirja - suga_jj, 26 helmi 18

Profiili - suga_jj | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018

59,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg. Vielä jäljellä: 3,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2018:

404 kcal

Rasva: 7,60g | Prot: 23,03g | Hh: 49,02g. Aamiainen: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Lounas: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Päivällinen: Био Баланс Кефир 0%. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...

25 kcal

Harjoitus: Kyykky - 3 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,5 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - suga_jj

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - suga_jj, 26 helmi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - suga_jj