Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3528 kcal
|
Rasva: 293,56g | Prot: 114,08g | Hh: 141,36g.
Aamiainen: Abóbora, Repolho Verde, Maçã Verde, Ovo Mexido. Lounas: Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Tomates, Alface Americana, Abobrinha Cozida. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Laranja Pêra. Välipalat/Muut: Coco Seco, Coco Seco. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosângela Andrade
|