Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 74,12g | Prot: 39,80g | Hh: 114,46g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Lounas: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Сало. Päivällinen: Запеченный или Жареный Сом, Чай с Сахаром, Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|