Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 56,54g | Hh: 54,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donchanka
|