Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 47,89g | Prot: 63,44g | Hh: 232,50g.
Aamiainen: Caldo Verde, Danone Iogurte Liquido Corpos Danone Frutos Exóticos, Lidl Sondey- Fruitness (Passas e Maçã), Terra Nostra Queijo Flamengo, Lidl Thins 8 Cereais. Lounas: Pizza de Pepperoni (36 cm). Välipalat/Muut: Danone Iogurte Liquido Corpos Danone Frutos Exóticos, Banana, Lidl Sondey- Fruitness (Passas e Maçã). lisää...
|
Painonpudotus 7,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|