Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 59,80g | Prot: 65,21g | Hh: 157,66g.
Aamiainen: Самбери Сырники, Кофе с Сахаром, Самбери Блинчики с Джемом. Lounas: Куриная Грудка в Кисло Сладком Соусе, Гречка, Самбери Салат Прибой. Päivällinen: Чай с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином, Азбука Молока Коктейль Молочный. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валентина888
|