Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 68,15g | Hh: 168,34g.
Aamiainen: Чай, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%. Lounas: Белый Хлеб, Растительное Масло, 4 Сезона Гавайская Смесь, Сердце Куриное. Päivällinen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Välipalat/Muut: Кофе, Рот Фронт Карамель Птичье Молоко, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|