Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 47,22g | Hh: 112,72g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lounas: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Оливье, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький. lisää...
|
Painonpudotus 43,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|