Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 109,11g | Hh: 119,24g.
Aamiainen: Черника (Несладкая, Замороженная), Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Индейка Отварная, Перекресток Авокадо , Помидоры, Global Village Зелёный Горошек. Päivällinen: Global Village Опята Маринованные , Салат Овощной с Маслом, Global Village Опята Маринованные , Пангасиус, Томатный Суп. Välipalat/Muut: Каждый День Клубника Замороженная, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Творог 0%, Апельсины. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|