Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 72,79g | Hh: 175,47g.
Aamiainen: Tassimo Chai Latte, Buko Balance 17%, Eisbergsalat, Vitasia Sweet Chili Sauce, Pagen Energi Bröd, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken. Lounas: Corny Free Schoko, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|