Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 160,56g | Hh: 116,93g.
Aamiainen: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Крупа, Леовит Стевия, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чернослив, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lounas: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Päivällinen: Грудка Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Соте, Семга на Гриле. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Казеин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.tiptop
|