Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 74,08g | Hh: 142,35g.
Aamiainen: Le Bon Gout Паштет по-Деревенски с Вялеными Томатами, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, President Масло Сливочное. Lounas: Ананас, Дыня, Овощи Гриль, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Чай с Сахаром, Данон Актимель Гранат, Heinz Соус Цезарь, Салат Айсберг, Goodman Филе Миньон. Välipalat/Muut: Вино Каберне Совиньон, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Мёд, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|