Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 43,43g | Hh: 199,45g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Ржаной Хлеб, Кофе. Lounas: Баклажаны Гриль, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Баклажаны Гриль. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Зефир, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Мистраль Отруби Овсяные, Авокадо Авокадо, Дикси Банан, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|