Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 91,37g | Hh: 172,64g.
Aamiainen: Зефир, Зеленый Чай, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Овсянка. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный 6%, Зеленый Чай, Творожная Запеканка ПП, Экзон Гематовит Железо Плюс, Евроопт Груша Конференция, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Globus Кукуруза, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|