Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 69,91g | Hh: 176,96g.
Aamiainen: Оладьи, Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Компот Ягодный, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Харчо. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|