Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 59,13g | Prot: 84,60g | Hh: 191,44g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Чай, Оливье с Курицей, Сыр Российский, Чай, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lounas: Tess Зеленый Чай, Конфета, Куриные Голени с Кожей, Оливье с Курицей, Пирог с Капустой, Пирог с Капустой. Päivällinen: Простоквашино Кефир 3,2%, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Sole del Mattino Овсяный Напиток с Кальцием, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 22,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corrozia1988
|