Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 30,77g | Hh: 164,20g.
Aamiainen: Полет Печенье Овсяное, Овсяное Печенье (с Изюмом), Фасолевый паштет, Хлебзавод 2 Хлеб Чернавский , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lounas: Овсяное Печенье Домашнее, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Тофу. Päivällinen: ПРИНГЛС Чипсы, Капуста Тушеная, Варенье, Хлеб. Välipalat/Muut: Хлебзавод 2 Хлеб Чернавский , Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|