Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 49,98g | Hh: 222,80g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Reinert Bärchen-Wurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Bananen, Alpro Soya Mandelmilch, Kellogg's Knusper Müsli mit Früchten. Lounas: Edeka Reibekuchen. Päivällinen: Camembert, Dulano Leberwurst Fein Light, Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Välipalat/Muut: Weingummis, Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|