Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 64,31g | Hh: 194,06g.
Aamiainen: Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Алтайская Сказка Геркулес. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Päivällinen: Винегрет без Масла, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Välipalat/Muut: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Агуша Пюре Яблочно-Персиковое, Икра, Полет Слоеный Десерт с Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|