Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 33,81g | Prot: 101,84g | Hh: 41,72g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Коровка из Кореновки Кефир 1%, 4Life Овсяные Отрубиm. Lounas: Куриная Печень, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shyrsh_777
|