Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 75,40g | Hh: 166,20g.
Aamiainen: Mandeln, Milbona Skyr Pur, Banane, Marlene Waldhonig, DM Bio Reiswaffeln Natur. Lounas: Bofrost Paprikagemüse, Romanesco, Olivenöl, Maggi Kräuter Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birnen, Trawlic Wildlachsfilet. Päivällinen: Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Balsamico, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Avocado. Välipalat/Muut: Obstsalat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|