Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2012
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 72,78g | Prot: 135,08g | Hh: 172,96g.
Aamiainen: skimmed milk, Honey Clusters Cereal. Lounas: Rotisserie Chicken, Side Salad, Dinner Rolls. Päivällinen: Boneless Chicken, Sharp Cheddar, Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Stir Fry Vegetables. Välipalat/Muut: Cake, Apple Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - posterchild66
|