Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 81,89g | Prot: 69,79g | Hh: 78,76g.
Aamiainen: Hemlagad Granola, Arla Mild Yoghurt Grekisk, Avokado, Ekströms Nyponsoppa utan Tillsatt Socker. Lounas: Brieost, Fröknäcke. Päivällinen: Keso, Blandsallad, Tonfisk. Välipalat/Muut: Hemlagad Granola, Arla Mild Yoghurt Grekisk, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|