Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 62,06g | Hh: 107,89g.
Lounas: Honig, Banane, Arla Skyr Natur. Päivällinen: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Olivenöl, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|