Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 90,91g | Prot: 73,59g | Hh: 137,76g.
Aamiainen: Cebule. Päivällinen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem, Risana Ryż Naturalny, Kotlet Mielony Smażony. Välipalat/Muut: Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Herbata z Cukrem. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|