Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 74,19g | Prot: 146,85g | Hh: 159,49g.
Aamiainen: Гречневая Каша, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lounas: Чай с Сахаром, Шаурма. Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Куриные Бедрышки (Запеченные), Био Баланс Кефир 1%, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|