Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 63,91g | Hh: 193,02g.
Aamiainen: Magerquark, Äpfel, Kölln Früchte Müsli, Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter. Lounas: Corny Nussig, Alnatura Babybrei, Magerquark. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Gemüsebrühe, Landvogt Marksklöschen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Välipalat/Muut: Sarotti Eszet Schnitten, Maracuja, Himbeeren, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Cringels. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|