Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2440 kcal
|
Rasva: 115,13g | Prot: 110,53g | Hh: 299,77g.
Aamiainen: Unsweetened Frozen Blueberries, E.D. Smith Pure Pumpkin, Body Logix Natural Whey Vanilla Bean, Gala Apples, Quebon 2% Milk, Cocoa Powder. Lounas: Pizza Pizza X-Large Bacon Double Cheeseburger Pizza. Päivällinen: Sabatini's Beef and Vegetable Pie, Canola Vegetable Oil, Rooster Brand Soy Sauce, Butternut Winter Squash. Välipalat/Muut: Chapman's Crispy Peanut Butter Crunch Frozen Yogurt, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Sesame Bagel. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oberlin078
|