Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 20,46g | Prot: 23,18g | Hh: 82,06g.
Aamiainen: Limonlu Su, Zeytin, Yeşil Biber, Yoğurt, Yumurta. Päivällinen: Turşu, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Patates Yemeği. Välipalat/Muut: Pişmiş Havuç, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|