Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 105,72g | Prot: 82,34g | Hh: 22,76g.
Aamiainen: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lounas: Имбирь Маринованный, Ряба Майонез Провансаль, Сало, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Яичница, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|