Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 64,40g | Hh: 152,70g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Рисовый Суп с Курицей, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Роллы. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliashik
|