Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 178,87g | Hh: 233,35g.
Aamiainen: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Gallette di Riso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mandorle. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|