Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 82,62g | Hh: 81,81g.
Aamiainen: Мёд, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Кокосовое Масло, Fazer Хлеб Зерновой, Мореслав Кета Слабосоленая, Яйцо. Lounas: Салат Овощной, Кокосовое Масло, Камбала, Увелка Рис Обработанный Паром. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - citizen236
|